这个心率脂肪供能高不 这个心率脂肪供能高不 女 19岁 有运动基础 静息心率47 算了一下区间在140～160 但是看大家心率都保持在140以下 我这个心率会不会高了点#运动心率的正常范围 #运动打卡 #有氧掉肌肉 #消耗卡路里 #空腹有氧
