奉劝那些爱健身的女生 奉劝那些爱健身的女生。。。。 在没有健身之前，我也是一股脑儿去网上搜视频跟着学。不仅效果不好，而且一些错误的动作还弄伤身体。后来教练说我有很多不好的习惯和错误的发力方式。很久之后才改正过来\n前期也是有了很多的弯路。希望想学健身的伙伴能够绕过去。#健身 #健身干货 #见人不如健身 #女生健身 #健身房 #零基础健身 #零基础健身教练 #健身打卡 #健身女孩 #我的日常
