多囊→胰岛素抵抗 | 我的确诊经历分享
作为一个从青春期就月经不规律的女生，一直以为“多囊”是月经紊乱的“背锅侠”，直到今年一系列检查才揭开真相——原来 胰岛素抵抗 才是隐藏的“幕后黑手”！把我的经历整理出来，希望帮到有相似困扰的姐妹～
我的基础情况⬇️
160cm/80kg，家族糖尿病史（爸爸和太奶奶有糖尿病）
月经周期紊乱（30-60天不定），从未重视，觉得“多囊女生都这样”
初遇异常：被忽略的身体信号
• 今年3月排卵期持续腹痛，阴超查出右卵巢黄体囊肿（医生说是“黄素化未破裂综合征”，原来排卵也可能是“假排卵”！）
• 综合医院阴超提示“子宫偏小”，医生建议复查激素六项，看看是不是雌激素缺乏～
确诊关键：从“非典型多囊”到胰岛素抵抗
市妇幼内分泌科检查清单：
1. 性激素六项：雌激素正常！AMH偏高（15.18ng/ml，正常0.98-10.23），阴超显示“卵巢多囊样改变”（单侧卵泡数12+）
医生说：“性激素正常，但症状+卵巢形态，不排除 非典型多囊卵巢综合征，加上肥胖+家族史，建议查胰岛素！”（妇幼的内分泌医生还是比较专业的）
2. 糖耐量+胰岛素释放试验（空腹+餐后1/2/3小时血糖+胰岛素）：
⚠️ 空腹血糖5.3mmol/L（正常＜5.1），胰岛素峰值延迟（3小时仍高于正常），确诊 中度胰岛素抵抗！
医生说我的胰岛素抵抗已经需要药物控制了，当天开始吃二甲双胍，并在医嘱上写了三遍减脂减脂减
服用二甲我并没有肠胃道不适，一度以为这个药没有作用，但是我的确是不再想吃油腻的食物，白天只吃正餐（有空给大家分享一下我的饮食和训练计划），每隔一天我会去健身房有氧40分钟，一个多月我就从80kg瘦到了70kg，速度还是挺快的。
最后我想说，如果你也有相似困扰，别焦虑，别犹豫，及时检查+科学干预，一切都来得及！#多囊卵巢 #多囊减肥 #多囊调理 #胰岛素抵抗减肥