今天，小编就给大家带来一篇情感文章，讲述一个女人的故事，把伴侣当“忠实的狗”，培养更稳定的关系。 我希望你喜欢它！

据英国《每日邮报》报道，关系专家、生活教练斯隆·谢里丹·威廉姆斯提出了处理男女关系的观点，那就是：女人应该像对待小狗一样对待伴侣。 就这样一步步把男人训练成“忠犬”，从而建立健康和谐的男女关系。

斯隆根据自己长期的关系训练经验说：拥有“小狗心态”的男人与伴侣的关系更健康、更稳定。 这种健康稳定的关系基于四个原则：诚实、信任、尊重和正直。 此外，斯隆还建议所有女性：不要盲目生搬硬套“小狗心理学”。 女性应该适当调整自己的行为，在培养自己的“忠犬”伴侣的同时给予男性足够的尊重，这样才能建立最好的男女关系。

“忠犬”十大训练规则

1、凡事都要适度

像对待小狗一样对待你的伴侣，不要把一切都交给他。 但是，不可能为他安排好一切细节。 如果你无条件地满足男朋友想要的一切，他永远不会学会规划自己的生活，更不会学会关心你。

2、营造“珍贵感”

如果你总是追着对方的脚步，关心他、保护他，就会让他觉得你永远不会离开。 相反，如果你学会与你的伴侣保持一定的距离：当他离开时，你也转过头去约会朋友或从事其他活动，那么他肯定会转身追你。

在与伴侣沟通的时候，应该直接、坦诚地表达自己内心的真实想法，这样才能让另一半明白你的爱恨情仇。 别指望他能完全猜透你的心，他不是你！

4、奖励多，惩罚少

通过奖励吸引并激励您的伴侣完成日常家务。 在帮助减轻你的负担的同时，它也有利于建立融洽的关系。

5. 轻微处罚

让你的另一半很难受，他们有伤疤，无法记住痛苦！ 无论你的伴侣做了什么让你不舒服的事情，即使你不能真正“开战”，稍微惩罚一下你的伴侣，让你的另一半暂时“稍微克制一下锋芒”。

6、态度坚决

坚定的态度至关重要。 一旦你对自己坚持的事情表现出极端的坚定，那些试图说服你的人自然会放弃这种徒劳的努力。

7.避免负面话题

人们往往会自动过滤掉负面话题，例如唠叨和抱怨。 因此，在与另一半交流时，尽量避免消极的话题，用积极的情绪吸引和感染他。

安全感是自己给的，不能单纯依赖另一半。 与其担心和过度依赖，不如努力提升自己，变得更加自尊和自信，让另一半离不开你。

9.熟能生巧

训练一只“忠诚的狗”伴侣并不是一件容易的事。 所以，一开始的失败并不代表什么。 你应该在失败中总结经验，改变自己，不断尝试，直到成功拥有理想的男女关系。

10.无能为力时放弃

如果你的另一半无论如何都无法与你相处，放弃可能是最好的选择。 尽管放弃很困难，但这对双方来说都是最好的结果，同时避免长期的自我伤害。

斯隆说：“调整自己、改变伴侣是一个有趣的过程。此外，‘小狗心理学’不仅仅适用于男女关系，它有更广泛的应用范围。好好研究一下以上10条规则，你将会获得意义。意想不到的结果。”

总有很多人抱怨结婚前很期待婚姻，结婚后却觉得很无聊。 不要以为这是对方不够优秀的原因。 最大的问题一定是你自己。 那你该怎么办？ 您需要进行 4 次更改。 现在就跟随小编来看看吧！

是的，这确实是一个大问题。 这也是一些婚姻专家经常听到最多抱怨的问题。 幸运的是，这种情况并不难解决。 但不幸的是，这个问题的根源往往是我们不想直视。

事实是，问题是你的！

通常，我们的伴侣身上吸引我们的优秀品质：稳定、可靠、现实和理智，最终却成为我们无聊的直接根源。 在一段关系中，安全感也可能变成令人难以忍受的无聊。 是的，TA还是TA，你还是你，一点都没变。 对方的迷人之处依然存在。 对你来说，当你关注关系中令人不满意的方面时，它就不再明显了。

坏消息是，无论如何，你的爱人总有一些你不喜欢的地方。 但如果你像大多数人一样，你就会相信，如果你和别人在一起（比你的爱人更有趣、更令人兴奋、更富有想象力、更热情），也许你会更快乐。

但事实上并非如此。 如果你真的想在生活中找到更多的激情和冒险，那么这就是你在寻找伴侣时首先选择的人。 但你没有。 我猜你没有选错人。

像大多数人一样，您选择一个能以某种方式满足您的人。 没有人能够满足我们所有的需求。

好消息是这种情况仍然可以改变。

1.停止思考你不喜欢他的哪些方面怎么在相处中知道你的男人是个什么样子的人，而开始关注你欣赏他的哪些方面。

尤其是那些最初让你感动的品质。 不要只是自己欣赏，记得告诉他你的欣赏。 记得每天告诉他：我很感激你的存在。

2. 如果我们无法改变情况，那么我们需要允许自己改变我们感知和应对情况的方式。

有时，无聊源于压抑的愤怒和怨恨。 当我们不再寄希望于能够改变对方，而是为遇到的一切承担责任。 向内看，你会发现一些真相。

3、无聊还意味着你没有完全把注意力集中在对方身上。

现在的TA真的和几年前的TA一样吗？ 我们应该选择以新的面貌来看待彼此。 看看这些年TA有没有变化。 当你发现后，你还是要告诉TA，表达你的感激和欣赏，意识到你的TA这些年真的成长了。

4. 最后，那些对伴侣感到厌倦的人往往也对自己的生活感到厌倦。

你还有什么未完成的梦想吗？ 你会为自己没有的东西找借口吗？ 停止抱怨，摆脱这个循环并开始一些冒险！ 在我们死之前，我们确实需要找到想做的事情，并开始实践它们。 不要因为你没有勇气过你想要的生活而责怪对方。

只有当你真正做到了以上几点，也许你的生活才会丰富多彩。 而当你的生活真正开始变得有趣时，你的爱人也会加入到“不无聊”的队伍中。

结论：以上是为你整理的，让你快乐的改变。 你需要做出改变。 希望大家能够更好的学习和理解。 祝你开心每一天，幸福永远！