瑜伽伸展身体柔软了心也会变通透 瑜伽伸展｜身体柔软了 心也会变通透 当呼吸穿透肌肉的紧绷感\n那些卡在关节里的情绪碎片\n正在一节节舒展中悄然融化\n松开的不仅仅是肌肉\n还有那些不自知的执念与防御 #瑜伽是身和心的修行 #柔韧有力量 #瑜伽是一种生活方式
