172|54 你的身体，值得更有意义的对话
你被“胖瘦审判”过吗？
我的体重过去在100-120斤浮动
常常会有一些令我沉默的“问候”
同事：“你这么瘦，是不是吃很少？”
-其实我饭量比一些男生还大
亲戚：“最近胖了？控制一点吧”
-体重涨3斤，全写在脸上
我不喜欢这样。
【我决定换一套评判体系】
当世界执着于“胖/瘦”时
我找到了第三个维度 —— 强
【肌肉给我的不是体积，是主权】
形成力量训练习惯以后
体重变得更加稳定
对话也变得不一样了
· “你好瘦” → “我能拉6个自重引体”
· “你胖了” → “我臀推140kg”
当你的力量肉眼可见
面对审视就不用再解释自证
肌肉让我自由
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