140女大饿瘦到120斤需要几天DAY14

今日体重68.4\n昨日体重68.2（果然不应该吃晚饭的吗）\n今日饮食:\n午餐:自选菜，果蔬瓶，汤不喝\n从起床开始就一直在忙小组作业，没时间吃早饭，午饭也吃的晚了，食堂的自选菜就剩下这些了，还是凉凉的\n今日卡路里461感觉不太对 #减肥 #记录饮食 #热量缺口等于变瘦 #体重 #减脂日记